[...] jest odpowiedni - wszystko jest toksyczne w bardzo duzych ilosciach a co do wody to za bardzo rozrzedzila krew i zrobila sie kiszka ^^ a i przy okazji porusze odrebny problem... zawsze jak jem barszcz (zupa) albo go pije, chce mi sie bardzo pic po tym niby nie przyprawiony, sok z burakow... a jednak bardzo chce mi sie pic co jest tego przyczyna?
dobrze, nie chce zakładać jeszcze jednego tematu, więc tu się zapytam, przy zwiększaniu wytrzymałosci przyda się beta alanina prawda? coś jeszcze może pomóc? podobno sok z buraków jest bardzo dobry
dobra to pomyśle nad nią, a ten sok z buraków to rzeczywiście taki dobry jak gdzieniegdzie pisze, że nawet 10-15% może podnieść wytrzymałość czy to mit?
Martainn wiesz ze zaciekawiło mnie co napisałeś ,rzeczywiście ten sok z buraków powoduje zwiększenie erytrocytow?? Powiedz coś wiecej na ten temat jak możesz ;-) Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2012-01-26 09:37:09
[...] -> wyszyscy nażekają a według mnie dla kolaża kopa daje . efedryna -> jak cie złapią to zawsze możesz powiedzieć że tussipect brałeś na kaszel . a, i kofeina. Na krew jak niemasz kasy na erytropoetyne to możesz zawsze sok z buraków . tak wogule to można chyba wszystkie suple co istnieją wchłąniać. No może prucz gainer-ów. Sam już niewiem
po dłuższym czasie brał prochy: osłonkę na cyklu i hepatil po po miechu powinno przejść całkiem sok z buraków?(dał by coś w takim przypadku? - pytanie do innych znawców)) Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-04-03 09:42:06
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nie patrzysz na złożoność ćwiczeń, dajesz MC jako 3 ćwiczenie... np. po przysiadach, a nie wiem czy po ciężkich przysiadach będziesz wstanie wykonywać kolejne ciężkie ćwiczenie wielostawowe. Po 4. Pisz pełne nazwy, bo nie wiadomo który rodzaj danego ćwiczenia wykonujesz... Np. wyciskanie ( ktoś może pomyśleć, że wyciskasz sok z buraków :))). Pzdr
Sok z buraków, jest bardzo dobry na pompę: https://www.youtube.com/watch?v=OiNjzRUDGtA&list=UUyiAABk3RD-njRwITkNFMlA Zmieniony przez - DziennikTreningowy w dniu 2014-12-12 16:15:35
[...] https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Citrulline-opis36921.html Poza tym można jeszcze pomyśleć o: - norwalinie, - glicerolu, - ekstrakcie z buraka. https://potreningu.pl/articles/5222/6-najlepszych-suplementow-dla-sportowca https://potreningu.pl/articles/4467/sok-z-burakow-ergogenik-i-no-booster